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1.在無法或尚未鑑定是否有毒的情況下，一律以毒蛇咬傷之急救準則處理。
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核心提示：人生離不開“吃喝拉撒”，小便不僅是身體排除廢物的途徑，還是健康狀況的"晴雨表"。尿頻、尿急、尿黃等問題都是健康問題的預警。什麼樣的小便才是健康的呢？一天幾次小便才正常？
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酷酷聲Bye-Bye》發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
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別不服老,年40再過45以後膝蓋承受力量愈來愈弱,坐後起身，走路、久站，愈感覺膝蓋不舒服,趕緊保養吧, 別老了，膝蓋都黏住，走路就真的走不動看到一些老人家，走路很慢很慢，就是膝蓋黏住了。 俗有言腳是人之第二個心臟, 而腳離心臟最遠退化最快, 因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。 我有同學提供經驗秘方, 茲列於下, 請參考, 有需要者可試試看, 祝大家健康愉快。 預防退化性膝關節炎秘方(一人份) 1;取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊). 2;將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮. 3;煮好後當早餐吃,還滿好吃喔,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎.五十肩.肌腱炎等。 4;如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉。 5;此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效,醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方，而開始持續吃三個月後,慢慢好轉,現已可到處旅遊!
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為了大家的身體健康 請務必花一點時間看如何享用對的食物
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美國醫學界最新研究指出，帕金森氏症患者學習中國傳統武術太極拳之後，能夠改善平衡的能力，降低跌倒的風險，成效比起做伸展運動、肌力訓練都來得好。
這項研究係由「奧立岡研究所」李福忠（Fuzhong Li）博士主持，邀請一百九十五位中度到輕度帕金森氏症患者參加。受測者自由參加太極拳、伸展運動及肌力訓練三組，一周兩次，每次六十分鐘。
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根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。其實，膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，想改善國人俗稱的「血濁」、「心包油」、「肝包油」現象，只要改掉不當的飲食習慣，用飲食的自然方法，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂效果。
經實驗調查發現，降低膽固醇效果其中尤以下列九類食物最有效：
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150歲的印度人說----我就是每一口飯，或菜，細嚼慢咽，嚼上三十二次，還有我喝水，或飲料時，讓它們在口裏呆一陣，等一會兒再吞下去，就這些方法，幫助我活到了150歲。
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Fresh fruits in an empty stomach 空腹吃水果
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健康諮詢顧問吳寶芬 她的31年職場生涯裡, 已演講 6000多場 連中研院都邀請她去演講
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（ GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌！且肝已被撐破！
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中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。
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出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。然而，正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。
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台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。
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