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大家都知道睡覺很重要，但很多人看一堆知識文章，無形中記下睡眠的一些「常識」，但根據「CNN」報導指出，美國雜誌「睡眠健康」研究發現，多數人對於睡眠的認真，幾乎都是錯的，這會讓睡眠變得危險。

以下整理，常見的6大睡眠錯誤常識，看看你，也有這些「自以為正確」，但實際上卻是錯誤的睡眠常識嗎？

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https://www.youtube.com/watch?v=346hmE0KbkQ&feature=youtu.be

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http://www.youtube.com/watch?v=XcJQNATG2tE

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https://mp.weixin.qq.com/s/PTX9HOEWc17r1Dj-XX8MGg

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https://mp.weixin.qq.com/s/a9g2iWYS6i_OyyF8xvHTZA

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https://www.youtube.com/watch?v=OzJQIeMewKI&feature=share

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https://m.weibo.cn/status/4345088332972039?wm=3333_2001&sourcetype=weixin&from=groupmessage&isappinstalled=0

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血壓間的關係，請認真看，很有益處。給大家普及點血壓知識：幾十年了，我們被血壓和體溫誤導......”

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https://youtu.be/vbR_3snPxrw

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新疆沙漠竟下雪了，美到爆！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTAwMjIzNw==&mid=401530329&idx=1&sn=e8a972c938104eef343a069ef2d2d591&scene=0#wechat_redirect

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